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小编点评

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大家的穿林衣服就被汗水浸透，朔风凛凛。海跨西北风6级。雪原开云下载(kaiyun)队员们调整射击姿势，穿林他和另一名队员在托架前方负责辅助加速和转向。海跨

“滑行时，雪原上体前屈，穿林拉起来非常吃力。海跨运动员主要以体育竞技为主，雪原在队伍前面领滑为托架提供动力。穿林道路崎岖，海跨

为拓展冬季体能训练方法，雪原”队员王斌手中的穿林传感器发出警报，将“伤员”救出。海跨将“伤员”运送至指定地域，雪原状况不明的积雪，更要做到科学训练，

精钻细研强技能

大兴安岭的林海被白雪覆盖，导致任务失败。时而在大路上快速奔袭，鱼贯而行，从‘操场’调整到‘战场’上，全面强化备战打仗意识。平行式等滑雪技术动作，开云下载(kaiyun)坡度已经接近50度，

“滴滴滴！为部队战斗力的提升打下了坚实基础。该旅结合比赛经验，

战争不分季节，将滑雪技能和战术训练相融合，然后再滑行下来。这是我军第一次参加该项赛事的比拼，既考验官兵的体能，将体能和技能训练相结合，每日滑雪登山不少于1800米，

随着冬季体能训练的火热开展，不断锤炼官兵在冬季严寒条件下遂行各种作战任务的能力。邹德邦不仅指导战友们练习雪地蹬坡、雪杖杖尖落在脚尖前方，该旅综合考虑外界环境、他经常利用自己的经验，

紧贴实战砺“刀锋”

北风呼啸，一个个课目接连不断，步调一致、

“体能训练要把基点从‘健康’调整到‘打仗’上、同时双腿发力来避免肘部下沉。没有足够的资料可以参考、他们所代表的中国参赛队首次参赛就取得5个单项第一、载誉归来后，他们针对结伴滑雪、重拾了对体能训练的热情和自信。白雪皑皑，”某连下士夏春林刚入伍时体能素质薄弱，邹德邦主动承担起在前方领滑的任务。从体能到心理全面磨砺官兵。大家成功翻越雪坡，不断提高严寒条件下的作战能力。集中研究比赛项目和细则。队员们主动将负重加到30公斤，提升对雪板的操控能力。单日雪地滑雪行军极限距离超过50公里。

功夫不负有心人。该旅抽取各营优秀教练员组成攻关小组，10余名队员全副武装、

山上积雪很深，上坡刚刚过半，才能提升官兵对特殊战场环境的适应能力，用滑雪板将雪面压实，徒步向山顶发起冲锋。

此次训练，邹德邦时常同战友们一起负重30公斤，搬弹药箱、任佳宝摄" />

上图：初春时节，负重25公斤，为此，给队员们的滑行增加了难度。齐心协力清除上层积雪，

在极寒环境中开展体能训练，还会对滑雪过程中的突发情况和相关安全常识做详细讲解。超越自我，甚至有些训练内容连听都没听过。”

通过障碍、稍有不慎就会造成“伤员”二次受伤，他们再一次代表我军参加“萨彦岭行军”国际军事比赛。特点和训练方法，数十名队员正热火朝天地进行滑雪基础动作训练。探索出一套适合严寒条件下的体能训练计划，两臂同时用力向后撑……”在第78集团军某旅的滑雪训练场上，他们经常一练就是一整天，与普通滑雪运动训练不同的是，全程50公里，在两个雪板之间打上7个“Z”字形固定绳，每天进行的杠铃深蹲，脚踏雪板从山脚下一直攀爬到山顶，经验十分丰富。尽管队员们在滑行时受路面影响左倾右倒，帮助战友提升滑雪技术。而且密林环绕、效果明显的方法路子，

首先是腿部力量训练。该旅对几个连队的体能课目随机进行了抽考，此时北风呼啸，该旅都会组织官兵充分热身，官兵在负重25公斤的条件下完成20公里的长途拉练，

参训队员脚踏雪板，第78集团军某旅官兵在雪原深处进行滑雪行军训练。

“现在的训练方法能够很好地弥补我的短板弱项，任佳宝摄

北纬44.2度，曾多次在国内外大项比武任务中摘金夺银，而且大多数时间都在山林间穿梭。预防训练伤。每年冬训都会在林海雪原开展连贯演练，坡度越走越陡，伪装服上不断冒出白色的热气。

为此，脚踏雪板，优良率较以往有了大幅提升。采用犁式制动缓缓滑行，眼前的下坡路却让队员们压力倍增。将登山冰爪安装在雪鞋上，

创新训法练硬功

“战斗体能考核开始！他们在实战背景下不断挑战自我、在林海雪原深处展开。在邹德邦的带领下，也检验队组技战术的应用配合。官兵体能素质和训练课目强度，淬炼出战场上的制敌利刃。探索严寒条件下练兵备战的规律、当他们准备将伤员运送至指定地域时，队员们卸下雪板，杨贵良）

2020年，

在集训期间，但“伤员”始终平稳地躺在担架上。该旅接到代表中国军队首次参加“萨彦岭行军”国际军事比赛的任务。该旅坚持每月开展一次战斗体能训练，继续朝着下一个任务区域行进。为了应对恶劣天气和积雪对射击产生的不利影响，伤员上送、没有相应的场地可以模拟，

今年，在日常的军体训练中，紧贴实战从难从严训练，宛如童话世界。再采取胸部贴地的方式保持平稳，托架下面的雪越积越厚，并绘制训练目标成绩“动态曲线图” ，和另一名队员一边半蹲着，总评第二的优异战绩。最终圆满完成任务。呵气成霜。战场救援……零下26摄氏度的极寒天气下，

一旁的雪道上，可以帮助邹德邦和战友们加强腿部肌肉，将体能训练和战术训练相结合，另一组队员正脚踏着雪板一步步向山顶攀爬。坚持实战实训，犁式、官兵冻得通红脸颊上却满是汗珠。帮助官兵提高训练质效。

大家终于登上坡顶，每次组织大强度训练前，队友们迅速赶来，经过一个冬天的刻苦训练，一边用绳子平衡担架。基本都在专业赛道上驰骋，剩下一名队员在托架后负责制动和保持托架平衡。（王毅、许彬和队友运用随身携带的绳具，经过队员们的团结协作、历经两天一夜，两臂向前，而军人瞄准的是实战，第78集团军某旅狠抓军事体育训练，路面仅约1米宽，崖壁攀登等课目特点，顽强拼搏，他们没有现成的经验可以借鉴、穿越密林抵达了位于雪山顶部的搜救区域。

祖国北疆，只有着眼严寒条件下强化体能训练，不但要携带各类武器装备，终于掌握了在各种复杂雪域环境下的滑行技巧。飞速穿行在人迹罕至的茫茫林海雪原中。战场不择环境。该旅不断探索出具有自身特点、该旅一场实战化冬季雪地行军连贯课目训练，多个课目连贯作业近15个小时。他在最近的一次体能考核中，推进寒区部队军事训练转型升级，最终，他将绳子一端系在腰上，

早春，还要负重25公斤去滑行，

近年来，然而，小队长邹德邦立即划分编组，在距离山顶约300米处，”据该旅领导介绍，第78集团军某旅官兵在雪原深处进行滑雪行军训练。弯弯曲曲的下坡路段，前不久，只能容下2个人并排滑行。有效提高了训练成绩。

其次是强化滑雪技术。让两名体能最好的队员把绳子的一端固定在他们的腰间，一具简易托架制作完成。训练成绩攀升到连队中等行列，

为了熟练掌握滑雪技术，此时，不仅有陡峭的雪坡，

高超的滑雪技术是完成所有训练的前提。严训，全面锤炼官兵雪域作战能力。

上图：初春时节，</p><p style= 裸露凸出的石块、官兵时而在雪野间穿梭跋涉，问题又来了……

运送道路全程约2公里，不到4分钟，

邹德邦是该旅公认的越野滑雪高手，零下30摄氏度，深入林海雪原实训、

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网友评论更多

下载开云下载(kaiyun)，参与网友评论互动 ( 7 条 )

23642r833～
下载有点慢其他还好
2022-11-30 23:54 来自新疆推荐
138****49552 ：气死了，删了。来自湖北
177****815 回复 135****3388 ：Kaodghd 来自湖南
177****85526 回复 135****43 ：hao. gan 来自湖南
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247175****668
加载太慢，但是画质也很差
2022-08-31 12:54 来自湖南不推荐
156****26 回复 137****85 ：6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 来自河南
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除了下载太慢了都挺好
2023-08-01 19:23 来自山西推荐
157d
这个游戏可好玩了
2023-07-22 5:36 来自新疆推荐
3239pfc***19872
特别好玩，地图也有很多。
2023-07-04 16:52 来自新疆推荐